Data Detox
Vet du at chatbobler, bitmojier og autoplay er der for at du ikke skal få lagt fra deg mobilen? Å være på mobilen kan være sosialt, men også usosialt. Hva kunne du gjort med en time mindre skjermtid? Stått på skateboard eller spilt ukulele?
Oppmerksomhet og likes på nett kan gjøre både godt og vondt, men hvor mye skal du egentlig bry deg om det som foregår på nett?
Data Detox x Youth er et verktøy som gir deg informasjon og tips til hvordan du kan ta kontroll over ditt digitale liv. Data Detox minner deg på at det er du som er sjefen over din digitale hverdag. Så neste gang smarttelefonen plinger eller autoplay viser deg nok en film: Husk at det er du som bestemmer – også på nett!
Flymodus – en podkast om mobilbruk og om å leve med og ikke for mobilen
Flymodus er en podkastserie med Morten Westgaard, der han snakker med spennende gjester om blant annet mobilbruk og hvordan det påvirker dem. I podkastserien snakker han med Dr. Wasim, Ingeborg Walther, Martin Holmen, Ahmed Raad og Emma Schneider. Søk opp Flymodus i kanalen der du hører på podkast, eller hør serien her.
Trenger du noen å snakke med? Da kan du kontakte helsesykepleier på skolen din eller ta kontakt med sidetmedord.no
Kampanjen er utarbeidet av Viken fylkeskommune etter en ide av Tactical Tech.